zondag 25 juni 2017

Aardbeien-eiwit-shake



recept voor 1 portie

  • 2 rauwe biologische eieren (Bio Eier)
  • 200 g aardbeien vers of diepvries (Erdbeeren) 
  • 1/2 avocado (Avocado)
  • 1/4 kokosnoot of 1 EL kokosmelk uit blik (Kokosnuss oder Kokosmilch) 
  • 1 cm van een vanillestokje (Vanille)
  • 1 EL lijnzaadolie (Leinöl)
  • 4 EL honing (Honig)
  • 1 mespuntje Keltisch zeezout (Celtic Sea Salt)
  • 2 schepjes eiwit isolaat (Eiweiss Isolat)
  1. Doe alle ingrediënten in de blender.
  2. Mix alles tot een smeuïge shake.

Geen opmerkingen:

Een reactie posten