zondag 25 juni 2017

Goedemorgen!-shake


recept voor 2 porties

  • 1 banaan (Banane)
  • 1 avocado (Avocado)
  • 3 dadels (Datteln)
  • 1/4 kokosnoot of 2 EL kokosmelk uit blik (Kokosnuss oder Kokosmilch)
  • 1 mespunt matcha (Matcha Thee)
  • 1 mespunt kaneel (Zimt)
  • 1 EL maanzaad (Mohn)
  • 1 EL cacao nibs (Kakao Nibs)
  • 1 EL cacao poeder (Kakao)
  • 1 EL walnotenolie (Walnussöl) 
  • 3 EL honing (Honig)
  • water


1. Doe alle ingrediënten in de blender.
2. Vul tot 600 ml op met water.
3. Mix alles tot een smeuïge shake.



Geen opmerkingen:

Een reactie posten